Modelo de avaliação inicial de pilates
Antes da primeira aula, uma avaliação inicial ajuda a entender o aluno: objetivo, condições de saúde, limitações, histórico de atividade e liberação médica quando necessária. Em estúdio de pilates clínico, ela também define o ponto de partida do tratamento.
O modelo abaixo é de triagem e planejamento, e difere do registro de evolução de cada aula. Ele reúne contraindicações relativas, avaliação postural e de mobilidade, testes simples e plano com frequência e objetivos.
Pilates com objetivo terapêutico é atividade do fisioterapeuta quando há tratamento de uma condição. Para condicionamento físico, outras regras de atuação se aplicam. Confira as normas do seu conselho.
Modelo de avaliação inicial de pilates
Paciente: ______________________________ Data: ___/___/______
Identificação e objetivo
Nome, idade, profissão e o que o aluno quer com as aulas (dor, condicionamento, reabilitação, gestação).
Saúde e liberação médica
Condições de saúde, cirurgias, osteoporose, hipertensão, gestação, medicamentos e se há liberação médica.
Dor e limitações
Locais de dor, intensidade, movimentos que evita e histórico de lesões.
Atividade física e rotina
Exercícios atuais, experiência prévia com pilates, sono e rotina de trabalho.
Avaliação postural e de mobilidade
Alinhamento, flexibilidade, estabilidade do tronco e controle respiratório.
Testes funcionais simples
Testes que você aplica para comparação (equilíbrio, agachar, alcance) e resultados.
Plano de aulas
Frequência semanal, equipamentos, objetivos de curto prazo e data de reavaliação.
Modelo gratuito Ordexa · ordexa.com.br/modelos/
Como fica preenchido
Exemplo fictício, só para ilustrar o nível de detalhe. Adapte ao seu método e ao seu conselho profissional.
- Identificação e objetivo
- Aluna fictícia, 46 anos, professora. Quer reduzir dor nas costas e melhorar a postura.
- Saúde e liberação médica
- Hipertensão controlada, sem cirurgias. Liberação médica trazida pela aluna.
- Dor e limitações
- Dor lombar ao final do dia, 4/10. Evita agachar fundo por desconforto no joelho direito.
- Atividade física e rotina
- Sedentária há 2 anos. Nunca fez pilates. Passa muitas horas em pé.
- Avaliação postural e de mobilidade
- Hiperlordose lombar, encurtamento de isquiotibiais, respiração torácica superior predominante.
- Testes funcionais simples
- Equilíbrio unipodal de 20 segundos à direita e 14 segundos à esquerda.
- Plano de aulas
- Duas aulas por semana, foco em consciência corporal, respiração e estabilidade do tronco. Reavaliar em 6 semanas.
Perguntas frequentes
Preciso de liberação médica para todo aluno?
Depende da condição de saúde e da orientação do seu serviço e conselho. Em doenças cardiovasculares, pós-operatório, gestação e outras condições, a liberação costuma ser pedida.
Qual a diferença entre esta avaliação e a evolução do pilates?
A avaliação é feita no início e nas reavaliações. A evolução registra cada aula ou conjunto de aulas.
Posso usar com instrutor que não é fisioterapeuta?
O modelo é de registro e vale para qualquer profissional que aplique pilates. As regras sobre quem pode tratar condições de saúde seguem as normas dos conselhos.
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Usar este modelo no Ordexa (grátis)Modelos relacionados
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